L'éducation de DJ. Eunes
Hello les triathlètes,
Pour une fois le soleil daigne enfin nous darder de ses derniers rayons de soleil, et c'est tout de suite plus agréable de demarrer l'entrainement sans la lumière indirecte et froide des lumières artificielles des terrains de foot voisins. Outre les mordus habituels (Antoine, JB, Thibault, Thomas), d'autres aux beaux jours viennent se dérouiller ou sortir d'hibernation tels Timothée, Maxime, Robin et Raphael.
Ce soir les fracs sont plutot les "frags" (ouais ce fut un petit peu dur)
deux séries de 3 x 200m + 1 x 400m recup tpsde course, RECUP un tour de piste.
Mais avant cela il y a l'éducation des Djeunes, et ça donne cela
<<Robin la tête moins en arrière>>
<<Thibault les bras c'est en option>>
<<Antoine t'es en cycle arrière>>>
etc...
après pour les ados séance de ...
...gainage, pas de mauvais esprit mais que croyiez vous donc? ;))
Mais où sont les adultes ?
Akuna
Pour une fois le soleil daigne enfin nous darder de ses derniers rayons de soleil, et c'est tout de suite plus agréable de demarrer l'entrainement sans la lumière indirecte et froide des lumières artificielles des terrains de foot voisins. Outre les mordus habituels (Antoine, JB, Thibault, Thomas), d'autres aux beaux jours viennent se dérouiller ou sortir d'hibernation tels Timothée, Maxime, Robin et Raphael.
Ce soir les fracs sont plutot les "frags" (ouais ce fut un petit peu dur)
deux séries de 3 x 200m + 1 x 400m recup tpsde course, RECUP un tour de piste.
Mais avant cela il y a l'éducation des Djeunes, et ça donne cela
<<Robin la tête moins en arrière>>
<<Thibault les bras c'est en option>>
<<Antoine t'es en cycle arrière>>>
etc...
après pour les ados séance de ...
...gainage, pas de mauvais esprit mais que croyiez vous donc? ;))
Mais où sont les adultes ?
Akuna