IRONBLCT

Le mois de septembre est un des meilleurs mois de l'année ici, la température ambiante est clémente (25-28°C) et celle de l'eau ne l'est pas moins (22-23°C). La période touristique étant finie, la baie est à nous ! Pas moins d'une vingtaine de triathlètes...

Suite du tutoriel Akuna's photos hacked I "la retouche numérique: un complément indispensable" Qui dit appareil photo numérique (APN), dit numérique. C'est donc des séries de 0 et de 1 stockées sous forme électronique. Un pas de géant pour le traitement...

Hello les Triathlètes, C'est parti pour la série de septembre de reconnaissance du parcours de l'IronB (le dimanche 07 Octobre), normalement nous consacrerons les séances dominicales vélocylopèdiques à faire cette boucle de 80 km. De la Ciotat à Ceyreste,...

Je repars de Trient revigoré par la belle victoire de Julien. Peu après la sortie du ravitaillement je croise un couple qui s'embrasse amoureusement avant d'attaquer les Tseppes . Même dans la nuit noire, je jurerai que l'éclat de leur baiser illumine,...

Fin aout, fin de saison, fin de la fréquentation des touristes... Début du retour au calme, même aux entrainements l'heure est à la détente. Nous faisons volontiers les fous sous l'eau, tandis que Séverine et Jean-Paul ajoute une touche romantique à notre...

Il est des week ends qui semblent durer, durer...une vie. Ou des bouts de vies différentes, si différentes qu'elles nous semblent un peu étrangères. Métamorphoses c'est le mot qui me vient à l'esprit. Welcome aboard! D'abord le camp de base de Bon en...

Bonjour a tous! Nous remettons le couvert cette année, la date du triathlon de la Ciotat 2007 est le 07 octobre. J'ai apprécie travaille avec vous l'an dernier, j'espère que vous etes motives pour continuer avec nous cette nouvelle année. Le dispositif...

A l'appel de Pierre le président du MTC (Marseille trail Club), je me rends ce samedi matin à 6h30 au Roy d'espagne (près du quartier de bonneveine à Marseille), lieu de départ de notre reconnaissance du futur trail des calanques organisé par le club...

Quelques lignes pour vous signifient un autre monde pour moi. Photo a cote du lac de Champex (Suisse), du repos, un bon plat de pates m'ont serieusement requinque et le moral est revenu! Akuna

Le tant attendu UTMB (Ultratrail du Mont Blanc), objectif majeur, que dis-je! Pelerinage obligatoire pour tout croyant de la nouvelle religion orthodoxe de la course a pied, est ce week end. Au dela de ma participation en tant que coureur sur le demi...